Anna Ferrigno

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Mi hanno chiamata Anna (da parte di madre) e Ferrigno (da parte di padre). Da piccola pensavo di essere una principessa di un pianeta lontano caduta sulla terra e adottata da un’umile famiglia italiana.
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Come liberare quell’accumulo di stress e tensione attraverso la srittura? Semplice, facendo come fanno i grandi scrittori e provare, anche noi nel nostro piccolo, a scrivere emozionando(ci) e poi a lasciare andare. Se si scrive di amore e si crea una storia drammatica di due amanti che non riescono ad amarsi come vorrebbero, si è creata una carica emotiva così intensa che va necessariamente liberata nel corso della narrazione. Vediamo come liberare questa tensione attraverso la scrittura.

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Le parole hanno un peso ed un’energia propria. Meglio scrivere usando parole piacevoli, dal suono melodioso, che destano in noi sentimenti pieni d’amore. E perché non cimentarsi anche con gli aspetti comici di una parola? Scrivere è un divertimento. Prima di tutto per lo scrittore. Se non si sorride e si è gioiosi quando si dovrebbe scrivere? Se troviamo difficoltà a pensare in positivo è meglio fermarsi e capire perché. Ecco un altro esercizio dove la scrittura aiuta a conoscersi meglio.

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Sete, sete. Sete di sapere. Ma quanto beveva il ragionier Armando. Era come se fosse tornato da un’avventura nel deserto con la borraccia vuota, e sempre lì col braccio teso a chiedere, chiedere di bere. “Prima o poi arriverà in …

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Provare a superare malinconie e depressioni con l’uso della scrittura creativa. Un esercizio utile è quello di scrivere sulle cose che più ci piacciono: mangiare, fare l’amore, passeggiare. Leggere, e perché no. Se riviviamo con la scrittura le emozioni che proviamo quando pensiamo a noi stessi, ci stiamo aiutando. Perché il corpo e la mente rispondono sempre agli impulsi positivi.

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